【疾控科普】暴雨汛期，防疫不松懈！这份灾后防病指南请收好

近期强降雨、暴雨天气频发，多地出现积水、内涝情况。汛期潮湿闷热、积水滋生蚊虫、水源易受污染，是各类传染病高发、多发时段。防汛救灾无小事，灾后防疫是关键。为有效防范汛期次生公共卫生风险，守护广大群众身体健康，特此发布汛期疫情防控、健康防护最全指南，请大家认真查阅、积极落实！

一、警惕！汛期四类高发传染病

暴雨积水过后，环境、水源、食物极易被病菌污染，蚊虫、鼠类等病媒生物密度大幅升高，重点防范四类疾病：

1.肠道传染病

洪水极易污染饮用水和食材，易引发腹泻、痢疾、肠炎、手足口病等。典型症状为腹痛、呕吐、腹泻、发热，传播速度快、易感人群广。

2.虫媒传染病

房前屋后、楼道、花盆积水会成为蚊虫孳生地，蚊虫叮咬易传播登革热、乙脑等疾病；潮湿环境也易滋生跳蚤、螨虫，引发皮肤不适。

3.呼吸道传染病

汛期阴雨连绵、空气潮湿、衣物难干，人体易受凉免疫力下降，密闭环境通风不畅，极易诱发感冒、支气管炎、咽喉炎等呼吸道疾病。

4.皮肤感染类疾病

长期蹚水、皮肤浸泡在污水中，加上蚊虫叮咬、轻微外伤，容易引发湿疹、皮炎、皮肤溃烂、真菌感染，有伤口的人群感染风险更高。

二、严守饮食饮水关，杜绝病从口入

汛期水源污染风险极高，是防病的第一道防线，务必严格遵守饮食饮水安全准则：

1.绝不饮用生水：雨水、积水、河水、未经消毒的井水一律不饮用、不洗漱，日常只喝煮沸开水、正规瓶装/桶装水。储水容器定期清洗加盖，避免二次污染。

2.坚决不吃风险食物：严禁食用被洪水浸泡、冲刷的瓜果、蔬菜、米面；不吃发霉变质、过期、生冷食物；严禁食用病死、淹死的畜禽、水产。

3.规范加工食材：食材彻底清洗、煮熟煮透，生熟食材分开存放、分开处理；餐具使用前后高温消毒，剩菜剩饭及时清理，不隔夜食用。

三、全面消杀环境，清除防疫隐患

遵循先清污、后消杀、常通风的原则，做好居家及周边环境整治，从源头切断病菌传播：

1.彻底清理污物：及时清理室内外淤泥、积水、垃圾、枯枝烂叶，疏通下水道、排水沟，杜绝积水留存，彻底消除蚊虫、老鼠孳生地。

2.科学开展消杀：被洪水浸泡的地面、墙面、家具、生活用品，清洗干净后再进行消毒；垃圾、污水集中处理，定期消杀公共区域。消杀作业时务必佩戴口罩、手套，做好个人防护。

3.保持干燥通风：雨天过后及时开窗通风，每日通风2-3次，每次不少于30分钟；室内及时除湿，晾晒被褥、衣物，防止霉菌滋生引发呼吸道不适。

4.做好病媒防控：垃圾日产日清，定期开展灭蚊、灭蝇、灭鼠工作，封堵墙角缝隙，杜绝病媒生物滋生蔓延。

四、做好个人防护，强化自我健康管理

1.减少涉水出行：尽量不蹚积水、污水，如需涉水务必穿戴雨靴、防水手套；涉水后及时用清水清洗双脚、擦拭皮肤，保持皮肤干燥清洁。

2.做好日常防护：坚持勤洗手、戴口罩，接触淤泥、污水、垃圾、畜禽后，必须用洗手液流水洗手；阴雨天气及时增添衣物，避免淋雨受凉。

3.保护皮肤伤口：皮肤有破损、伤口时，严禁接触污水，及时做好消毒包扎，避免感染发炎；出现皮肤瘙痒、红疹、溃烂切勿抓挠，及时处置。

4.关注特殊人群：老人、儿童、孕产妇、体弱免疫力低下人群尽量减少外出，重点做好保暖、防护工作，降低患病风险。

五、及时就医就诊，筑牢健康底线

汛期防病坚持早发现、早报告、早诊断、早治疗原则：

1.一旦出现发热、腹泻、呕吐、皮疹、咳嗽、全身乏力、皮肤感染等不适症状，切勿拖延、不要自行用药，第一时间前往正规医疗机构就诊。

2.长期处于防汛、清淤、消杀一线的工作人员，高强度作业后注意休息，规律作息，如有身体不适及时离岗就医。

3.持续阴雨天气易引发焦虑、烦躁等不良情绪，大家可多与家人朋友沟通交流，规律作息、平稳心态，若出现长期情绪低落、失眠焦虑，可及时寻求心理疏导。

温馨提示

防汛防疫，人人有责！当前汛期风险仍未解除，防汛、防疫、防次生灾害缺一不可。请广大群众提高自我防护意识，摒弃侥幸心理，做好全方位健康防护，共同筑牢汛期安全健康屏障，平安度过汛期！