【疾控科普】洪涝过后防病关键！这份健康防护提示请收好

连日强降雨易引发洪涝积水，水源污染、蚊虫滋生、环境脏乱，极易诱发肠道传染病、皮肤病、虫媒传染病。洪涝无小事，防病是关键，疾控温馨提醒全体居民做好日常防护，守护身体健康。

一、饮水安全优先防肠道病

1.不喝生水、沟渠积水、浑浊地表水，洪水浸泡过的井水、自来水切勿直接饮用。

2.饮用水优先选购瓶装饮用水；无净水条件时，自来水煮沸5分钟以上再饮用。

3.盛水容器定期清洗消毒，加盖防尘防蚊虫，避免污水落入。

二、严把饮食关口，杜绝病从口入

1.洪水浸泡过的米面、蔬果、肉制品、罐头一律丢弃，严禁加工食用。

2.食材现做现吃，生冷凉菜暂时少吃，瓜果削皮洗净，餐具高温蒸煮消毒。

3.剩饭剩菜妥善冷藏，变质食物及时丢弃，不吃路边无资质摊贩食品。

三、环境消杀，减少病菌滋生

1.及时清理屋内淤泥、积水、生活垃圾，疏通排水沟，铲除积水坑洼，从源头灭蚊蝇。

2.被洪水浸泡的地面、家具、墙壁，用含氯消毒液擦拭消杀，开窗充分通风晾干。

3.生活垃圾密闭存放，定点集中清运，不随意堆积污水垃圾。

四、防蚊虫叮咬、预防皮肤疾患

1.积水是蚊虫繁育温床，居家安装纱窗蚊帐，外出穿长袖长裤，涂抹驱蚊用品。

2.尽量避免蹚污水、积水劳作，必须涉水时穿戴防水雨靴手套；皮肤破损严禁接触脏水。

3.涉水后及时清洁擦干四肢，出现红疹、瘙痒、溃烂、水泡不要抓挠，及时处置。

五、注意个人卫生，养成好习惯

饭前便后、清理淤泥后、接触污物后，使用洗手液流动水规范洗手；不随地吐痰，不徒手抓食。洪涝期间减少扎堆聚集，老人、孩童、慢性病患者尽量减少外出。

六、出现不适及时就医

如出现发热腹泻、呕吐腹痛、皮疹瘙痒、头晕乏力等不适症状，第一时间前往就近医疗机构就诊，不自行胡乱用药，早排查早治疗。