【疾控科普】一氧化碳中毒健康提示

冬季气候寒冷，居民多采用炭火、燃气、空调等方式取暖御寒，门窗长期密闭易导致空气不流通，一氧化碳中毒事件进入高发频发阶段。一氧化碳是一种无色、无味、无臭的有毒气体，人体吸入后会迅速与血红蛋白结合，阻断氧气输送，引发全身缺氧中毒，严重时可造成脑损伤、器官衰竭甚至死亡，被称为冬季“隐形夺命杀手”。为切实保障人民群众生命健康安全，特发布一氧化碳中毒健康提示，全面普及防范知识与急救技能。

一、什么是一氧化碳中毒

认清中毒风险，远离高危场景。一氧化碳中毒多发生在密闭空间内，居家生活中，使用煤炉、炭火盆、炭火锅取暖就餐，安装直排式燃气热水器、使用老化燃气设备，厨房煲汤烧水无人看管导致火焰熄灭，均会造成有毒气体大量积聚。车辆停放时，发动机长时间怠速运转，紧闭车窗开启空调取暖，一氧化碳会通过空调进风口渗入车内，短时间内即可致人中毒。此外，密闭车库、地下室、临时棚屋等通风不良区域，均是一氧化碳中毒的高危场所，需时刻保持警惕。

二、如何预防

严守居家规范，从源头消除隐患。使用煤炭、木炭取暖时，必须安装密封性好、通畅无阻的排烟管道，定期检查管道是否堵塞、破损、漏气，严禁在卧室、客厅等密闭空间使用明火取暖。燃气热水器严禁安装在浴室内，应选用强排式正规产品，使用时打开窗户或排气扇保证空气流通，每半年请专业人员检修燃气管道、阀门，及时更换老化软管。厨房使用燃气灶具时，需专人看管，避免汤水溢出浇灭火焰引发燃气泄漏，使用完毕后及时关闭灶具阀门和燃气总阀。不擅自改装燃气设备，不使用无资质的劣质取暖器具，从源头杜绝泄漏风险。

警惕车内隐患，杜绝危险行为。车辆停驶状态下，严禁紧闭车窗在车内睡觉、休息，无论空调开启暖风还是冷风，只要发动机处于运转状态，就会持续产生一氧化碳。车辆行驶过程中，避免长时间使用空调内循环模式，每隔半小时开窗通风换气，保持车内空气流通。若在车内出现头晕、恶心、乏力等不适症状，需立即开窗通风，停靠安全区域检查，切勿继续停留。

三、一氧化碳中毒症状

识别中毒症状，掌握急救要点。轻度中毒表现为头晕、头痛、恶心、呕吐、四肢无力、视物模糊，及时脱离中毒环境呼吸新鲜空气后可快速缓解；中度中毒会出现面色潮红、心跳加快、步态不稳、意识模糊、反应迟钝等症状；重度中毒则陷入深度昏迷、肢体抽搐、大小便失禁，若抢救不及时会留下长期后遗症甚至死亡。一旦发现有人疑似中毒，第一时间打开门窗通风，迅速切断燃气、火源，将患者转移至空气新鲜、通风良好的地方，解开衣领、腰带，保持呼吸道通畅，让患者侧卧防止呕吐物窒息，同时注意身体保暖，立即拨打120急救电话，切勿延误最佳救治时间，高压氧舱治疗是重度中毒的关键救治手段。

关注重点人群，强化防护监护。老年人、儿童、孕产妇、慢性病患者及独居人员是一氧化碳中毒的高危人群，家属需加强日常提醒与看护，定期开展家庭安全排查。建议有条件的家庭安装一氧化碳报警器，实时监测室内气体浓度，一旦超标及时报警预警。

生命安全无小事，防范意识记心间。请同江市广大居民要摒弃“短时间使用不会中毒”“小火取暖无危险”等侥幸心理，养成通风取暖、安全用气的良好习惯，主动学习防范知识，掌握急救技能，共同筑牢冬季安全防线，远离一氧化碳中毒危害，平安温暖过冬。